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    Hackfleischbällchen mit Brechbohnen und Vollkornreis

    Zutaten:
    Brechbohnen, dampfgegart (27%),(Brechbohnen, Salz), Vollkornreis, gekocht (25%) (Wasser, Vollkornreis, Salz),Wildreis, gekocht (2%) (Wasser, Wildreis,Salz), Hackfleischbällchen, dampfgegart (26%) (Rinderhackfleisch,Vollei, Feta (Pasteurisierte Schafsmilch, Salz, Milchsäurebakterien), Zucchini, Paprika, Schalotten, Maisgrieß, Knoblauch, Salz, Kräuter der Provence (Rosmarin, Thymian, Bohnenkraut, Majoran, Oregano, Estragonblätter), Pfeffer), Tomatensoße (20%) (Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Papaya, Tomatenmark, Karotte, Sellerie, Maisstärke, Salz, Basilikum, Olivenöl, Knoblauch, Verdickungsmittel Xanthan).
    Tiefgekühlte Hackbällchen aus Rinderhackfleisch, fettarmen Feta, Gemüse mit Brechbohnen und Vollkornreis.

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    Kids chili con Carne mit Quinoa

    Zutaten:
    Rinderhackfleisch, gebraten (Schabefleisch,Tatar) (27%), Tomatensoße (Tomaten,Wasser, Zwiebeln, Papaya, Tomatenmark(Tomaten, Salz), Karotte, Sellerie, Maisstärke, Salz, Basilikum, Olivenöl, Knoblauch, Verdickungsmittel Xanthan), Quinoa, gekocht (25%) (Wasser, Quinoa, Salz), Zwiebeln, Kidneybohnen, Mais, Kreuzkümmel, Olivenöl, Salz, Zimt.
    Tiefgekühltes Chili con Carne mit Quinoa.

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    KIDS CHILI CON CARNE

    Zutaten:
    Rinderhackfleisch, gebraten (Schabefleisch,Tatar) (27%), Tomatensoße (Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Papaya, Tomatenmark (Tomaten, Salz), Karotte, Sellerie, Maisstärke, Salz, Basilikum, Olivenöl, Knoblauch, Verdickungsmittel Xanthan), Zwiebeln, Kidneybohnen, Mais, Kreuzkümmel, Olivenöl, Salz, Zimt.
    Tiefgekühltes Chili con Carne.

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    Garnelencurry mit Brokkoli und Jasminreis

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    Garnelencurry mit Brokkoli und Jasminreis

    Zutaten:
    Brokkoli, dampfgegart (23%), Garnelen, dampfgegart (20%), Jasminreis, gekocht (19%)(Wasser, Jasminreis, Salz), Wildreis, gekocht (1%) (Wasser, Wildreis, Salz), Currysoße (18%) (Wasser, Kokosmilch Kokosnussextrakt 60%, Wasser), Zwiebeln, Papaya, Karotte, Apfel, Banane, Maisstärke, Gemüsebrühe (Salz, Zwiebel, Karotte, Liebstöckel, Schnittlauch, Kurkuma, Petersilie), Curry-Gewürz (Korianderkörner, Bockshornkleesaat, Kurkuma, Fenchelsaat, Kreuzkümmel, Schwarzer Pfeffer, Chili, Meersalz, Nelken, Knoblauch gehackt), Ingwer, Knoblauch, Lorbeerblätter, Kokosöl, Verdickungsmittel Xanthan), Süßkartoffel, dampfgegart (13%), Kaiserschoten, dampfgegart (6%).
    Tiefgekühlte Garnelen mit Brokkoli, Süßkartoffeln, Jasminreis und Currysoße

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    Hähnchencurry mit Brokkoli und Jasminreis

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    Hähnchencurry mit Brokkoli und Jasminreis

    Zutaten:
    Hähnchenbrustfleisch, dampfgegart (22%),Brokkoli, dampfgegart (22%), Jasminreis, gekocht (19%) (Wasser, Jasminreis, Salz), Wildreis, gekocht (1%) (Wasser, Wildreis, Salz), Currysoße (17%) (Wasser, Kokosmilch (Kokosnussextrakt 60%, Wasser), Zwiebeln, Papaya, Karotte, Apfel, Banane, Maisstärke, Gemüsebrühe (Salz, Zwiebel, Karotte, Liebstöckel, Schnittlauch, Kurkuma, Petersilie), Curry-Gewürz (Korianderkörner, Bockshornkleesaat, Kurkuma, Fenchelsaat, Kreuzkümmel, Schwarzer Pfeffer, Chili, Meersalz, Nelken, Knoblauch), Ingwer, Knoblauch, Lorbeerblätter, Kokosöl, Verdickungsmittel Xanthan), Süßkartoffel, dampfgegart (12%), Kaiserschoten, dampfgegart (6%).
    Tiefgekühltes Hähnchenbrustfleisch mit Brokkoli, Jasminreis und Süßkartoffeln

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    Kräuterlachs mit Brechbohnen und Vollkornreis

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    Brechbohnen, dampfgegart(39%)(Brechbohnen, Salz), Kräuterlachs, dampfgegart (31%) (Lachs(Aquakultur),Papaya, Zwiebeln, 8 Kräuter(Petersilie, Dill, Kresse, Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, Borretsch, Pimpinelle), Wasser, Zitronendirektsaft, Knoblauch, Salz, Olivenöl, Paprika edelsüß, Zimt), Vollkornreis, gekocht (28%) (Wasser, Vollkornreis, Salz), Wildreis, gekocht (2%)(Wasser, Wildreis, Salz)
    Tiefgekühlter Kräuterlachs mit Brechbohnen und Vollkornreis

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    Gehalt
    Pro 100g

    Energie
    497 KJ / 118 Kcal

    Fett
    3.82 g

    Gesättigte Fettsäuren
    0.79 g

    Kohlenhydrate
    11.8 g

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    BBQ Hähnchen mit Brechbohnen und Vollkornreis

    Zutaten:
    Brechbohnen, dampfgegart (39%)(Brechbohnen, Salz), Hähnchenbrustfleisch, dampfgegart (31%) (Hähnchen, Wasser, Zwiebeln, Papaya, Knoblauch, Zucker, Balsamessig, Tomatenmark (Mutti-Tomaten, Salz), Speisestärke (Maisstärke), Olivenöl, Raucharoma, Salz, Paprikapulver), Vollkornreis, gekocht (28%) (Wasser,Vollkornreis, Salz), Wildreis, gekocht (2%) (Wasser, Wildreis, Salz).
    Tiefgekühltes Hähnchenbrustfleisch, mariniert, nach BBQ-Art mit Brechbohnen und Vollkornreis.

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    Gehalt
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    Energie
    423 KJ /100 Kcal

    Fett
    0.93 g

    Gesättigte Fettsäuren
    0.6 g

    Kohlenhydrate
    10.7 g

    Davon Zucker
    1.17 g

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    10.5 g

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    Kräuterlachs mit Brechbohnen und Vollkornreis × 2

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    Kräuterlachs mit Brechbohnen und Vollkornreis

    Zutaten:
    Brechbohnen, dampfgegart(39%)(Brechbohnen, Salz), Kräuterlachs, dampfgegart (31%) (Lachs(Aquakultur),Papaya, Zwiebeln, 8 Kräuter(Petersilie, Dill, Kresse, Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, Borretsch, Pimpinelle), Wasser, Zitronendirektsaft, Knoblauch, Salz, Olivenöl, Paprika edelsüß, Zimt), Vollkornreis, gekocht (28%) (Wasser, Vollkornreis, Salz), Wildreis, gekocht (2%)(Wasser, Wildreis, Salz)
    Tiefgekühlter Kräuterlachs mit Brechbohnen und Vollkornreis

    Zubereitung

     

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    497 KJ / 118 Kcal

    Fett
    3.82 g

    Gesättigte Fettsäuren
    0.79 g

    Kohlenhydrate
    11.8 g

    Davon Zucker
    1.18 g

    Eiweis
    8.3 g

    Salz
    0.43 g

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    Hackfleischbällchen mit Brechbohnen und Vollkornreis × 2

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    Hackfleischbällchen mit Brechbohnen und Vollkornreis

    Zutaten:
    Brechbohnen, dampfgegart (27%),(Brechbohnen, Salz), Vollkornreis, gekocht (25%) (Wasser, Vollkornreis, Salz),Wildreis, gekocht (2%) (Wasser, Wildreis,Salz), Hackfleischbällchen, dampfgegart (26%) (Rinderhackfleisch,Vollei, Feta (Pasteurisierte Schafsmilch, Salz, Milchsäurebakterien), Zucchini, Paprika, Schalotten, Maisgrieß, Knoblauch, Salz, Kräuter der Provence (Rosmarin, Thymian, Bohnenkraut, Majoran, Oregano, Estragonblätter), Pfeffer), Tomatensoße (20%) (Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Papaya, Tomatenmark, Karotte, Sellerie, Maisstärke, Salz, Basilikum, Olivenöl, Knoblauch, Verdickungsmittel Xanthan).
    Tiefgekühlte Hackbällchen aus Rinderhackfleisch, fettarmen Feta, Gemüse mit Brechbohnen und Vollkornreis.

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    • Gefroren (-18 °C): 22-25 Minuten
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    Gehalt
    Pro 100g

    Energie
    361 KJ /86 Kcal

    Fett
    1.76 g

    Gesättigte Fettsäuren
    0.98 g

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    10.4 g

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    BBQ Hähnchen mit Brechbohnen und Vollkornreis × 2

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    BBQ Hähnchen mit Brechbohnen und Vollkornreis

    Zutaten:
    Brechbohnen, dampfgegart (39%)(Brechbohnen, Salz), Hähnchenbrustfleisch, dampfgegart (31%) (Hähnchen, Wasser, Zwiebeln, Papaya, Knoblauch, Zucker, Balsamessig, Tomatenmark (Mutti-Tomaten, Salz), Speisestärke (Maisstärke), Olivenöl, Raucharoma, Salz, Paprikapulver), Vollkornreis, gekocht (28%) (Wasser,Vollkornreis, Salz), Wildreis, gekocht (2%) (Wasser, Wildreis, Salz).
    Tiefgekühltes Hähnchenbrustfleisch, mariniert, nach BBQ-Art mit Brechbohnen und Vollkornreis.

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    Backofen

     

    • Backofen (Umluft 200 °C – vorgeheizt)
    • Gefroren (-18 °C): 22-25 Minuten
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    Gehalt
    Pro 100g

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    Fett
    0.93 g

    Gesättigte Fettsäuren
    0.6 g

    Kohlenhydrate
    10.7 g

    Davon Zucker
    1.17 g

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